Affirmera mera

De sista månaderna har jag läst flera självhjälpsböcker av olika sorter och med olika inriktningar. En sak har de dock alla haft gemensamt och det är att de har tagit upp affirmation som det viktigaste och kraftfullaste sättet att förändra sitt liv. Affirmation handlar enkelt om att tänka positiva tankar, alla tankar påverkar vår framtid då tankens kraft är otroligt stark. Som en positiv bekräftelse till dig själv, dagligen.

Så enkelt man kan påverka sitt liv, det handlar bara om att leva enligt lagen om attraktion - det man sänder ut får man tillbaka. Jag blev självklart oerhört nyfiken och har därför testat detta på mig själv den sista månaden. Det första jag upptäckte var att jag går runt och tänker otroligt mycket negativa tankar, som jag dessutom upprepar om och om igen. Som en gammal trasig grammofonspelare som är i behov av reparation och en ny skiva att spela. Det värsta är att jag inte har varit ett dugg medveten om detta. Jag har läst på flera ställen att vi tänker ungefär 65 000 tankar dagligen, de flesta av dem är negativa. Om nu tankarna påverkar vår framtid så blir det ganska enkel matematik.

Just nu så övar jag mig i att mota bort alla negativa tankar och istället ersätta dem med positiva tankar. Bara det är en konst kan jag säga. Så första steget är att bli medveten om sina negativa tankar, andra att vilja göra något åt dem och till slut att faktiskt göra det. Nu efter en månads kämpande med mina tankar så går det lättare och lättare. Jag har börjar affirmera saker som jag vill ska hända och jag tänker positiva tankar om mig själv. De negativa tankarna finns där i mörkret och lurar, men nu upptäcker jag dem snabbt och vet precis hur jag ska göra för att få bort dem. För jag vill inte vara en trasig grammofonspelare som hela tiden spelar samma skiva, jag vill spela nya friska melodier som får min kropp, själ och mina medmänniskor att må bra.